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简单四小步面部按摩手法妙用指尖逆转时光-【新闻】

发布时间:2021-05-24 06:02:01 阅读: 来源:液压缸厂家

将按摩师请回家

按摩可以促进血液流动,使肌肤看起来充满弹性,焕发光彩,改善松弛、凹陷的脸庞,让肌肉更紧实。美容专家们非常信赖它和推荐人们接受按摩,如果没时间去美容院,你可以自己在家进行,让肌肤享受被充分愉悦的感觉。

挑选按摩油

尽可能让每一次按摩都发挥最大效果,首先你需要挑选按摩油,这是按摩的最基础步骤,也是最重要的核心。按摩油含有大量滋润肌肤的营养成分,令你的手指活动更自如,手指会在皮肤上跳舞而不是用力拉扯肌肤,纽约西奈山医学中心的Ellen Marmur博士建议新手选择椰子油。

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推荐理由:干性肌肤的福音,配合面部按摩使用,赋活肌肤,显效改善干燥、粗糙状态。

按摩前的准备:

清洁双手并彻底卸妆,在手掌心滴几滴按摩油,轻轻摩擦双手并让按摩油充分混合,按照下面的按摩方法,每天只需四分钟即可完成按摩。赶时间的时候,可以只从中选择一至两个动作。

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一、克服地心引力,舒展全脸

双手的食指、中指置于下巴处,手指逐渐向太阳穴方向移动并按摩肌肤。重复以上步骤,由下至上,向着发际方向按摩。到达额头时手指下滑过脸庞。然后将中指置于唇上,由中心向外、上方扫动,按摩娇嫩的唇部。

二、按压颧骨,提拉脸部线条

利用大拇指找到位于鼻子两侧的颧骨底部,对准该处的肌肉用力下压,然后缓缓向着太阳穴方位移动,重复多次。这个动作能锻炼皮肤底层的肌肉。

三、舒缓眼部,点亮明眸

双手的食指尖置于眉毛正下方,用力按压眉骨,并缓慢向着太阳穴方向移动手指,这个动作需要沿着眉骨的弧度来做,重复多次。

四、消灭双下巴,精致线条

如图所示,用双手食指、中指的指关节按摩下颌部位,由中心向两侧,沿着下颌轮廓缓慢移动你的指关节,快要到耳朵的时候回到原位,重复做多次,可以消灭双下巴,让肌肉更紧实。

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